辦公室瘦身方法

病情分析： 肥胖的發生是由於你平時的營養過剩，如營養比較好，此外你平時缺乏運動，從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的
指導意見： 平時你可以多注意清淡飲食，每頓飯七分飽，其次你每天還可以適量運動，如跑步，做仰臥起坐等，只要你堅持就可以達到減肥目的的