天冷導致感冒類

問題描述這幾天天冷感冒了，由於是在封閉式學校，怎麼樣能讓自己舒服一些，該注意些什麼？勞駕各位幫忙解答

網友回答

最佳答案首先要保證充足的睡眠，避免熬夜。隨氣溫變化添加衣物，以免受涼。每天早晚用溫水清洗臉部，每個鼻孔滴入香油兩滴。可以用生薑切片口含。注意飲食清淡，增加基礎營養。根據自身風寒風熱感冒的不同、選擇對症的藥物口服。如果症狀無改善，就需要到醫院就診。