有蛀牙了該如何防止它繼續惡化下去！

問題描述前幾天剛去醫院補了兩顆外側板牙，還剩最裡面那兩顆板牙沒補，醫生說暫時沒那麼嚴重，先不補，可是我又怕這兩顆板牙越來越嚴重，除了補牙還有什麼方法根治蛀牙嗎？我現在牙齒還沒有開始痛。