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問題
【骨科】
【歸檔】 16年12月03日
腰痛怎麼辦?主要是坐著腰痛,躺下就沒事了!
網友回答
長時間保持一個姿勢或者久坐會導致腰肌損傷。所以你的腰痛考慮可能是因為腰肌損傷，腰椎導致的。建議注意休息，避免負重和長時間保持一個姿勢。可以熱敷按摩一下，一般中醫的方法比較有效果。