你好！我想問下怎麼推算末次月經

病情分析： 你好，所說的末次月經，就是你最後一次來月經的時間，一般在懷孕時多用到這個名詞。
指導意見： 所以就想你舉例說的，末次月經是11月份那次。末次月經不是推算出來，是實際上已經存在確定的時間。

如果是懷孕了，11月28號就是末次月經的，需要根據末次月經來計算預產期，所以需要根據11月28號來計算的，所以預產期應該在這9月份，現在已經懷孕足月了，先觀察比較合適，如果出現了腹痛腹脹，就需要去醫院就診，做好生產的準備。