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問題 【口腔科】 【歸檔】 14年09月09日

如何正確刷牙保護和牙齒美白方法?

問題描述 如何正確刷牙保護和牙齒美白方法?
網友回答
2014年09月09日 15:19

很多口腔醫生最常推薦的為BASS刷牙法。選擇軟毛牙刷,將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向(上頜牙向上,下頜牙向下),按牙齦-牙交界區,使刷毛一部分進入齦溝,一部分鋪於齦緣上,並盡可能伸入鄰間隙內,用輕柔的壓力,使刷毛在原位作前後方向短距離的水準顫動10次。顫動時牙刷移動僅約1mm,每次刷2~3個牙。前牙舌齶側如牙弓狹窄可將牙刷垂直,壓刷毛進入齦溝及鄰間隙約45°角,對著牙長軸作短顫動。頜面的刷牙動作是將刷毛緊壓頜面,使毛端深入點隙,作前後牙方向的顫動。如果覺得此方法過於複雜,也可以選擇佳潔士全優7效牙刷,因為刷毛是交叉的,簡單畫圈法就可以有效清潔。最好選擇電動牙刷,不需複雜刷牙方法,刷得乾淨、安全,最好可以選擇Oral-B小圓頭電動牙刷,其刷牙的模式就如口腔醫生建議的方法一樣,並且高效安全,同時得到過循證醫學的推薦與認可。如果想美白牙齒,有很多種方法。日常護理推薦使用含有美白因數(焦磷酸鹽)的MICA牙膏,不但可以去除現有的色素,同時防止和減少新的牙漬生成。針對牙齒著色,內源性染色需要通過專業的修復治療或漂白才能達到效果。一般大眾現在都是外源性染色,比如煙酒容易讓牙齒附著染色,那麼最新流行的家用牙齒美白方法,是美白牙貼,比如常見的佳潔士炫白牙貼為例,其原理是通過牙貼內層的過氧化氫(也是牙科診所使用的美白成分)分解色素,貼30分鐘即可明顯的美白牙齒。