站著時間長，腰部酸痛

病情分析： 你好！你的情況初步考慮腰肌勞損。腰肌因為久坐，久站，或者是經常彎腰等等，超負荷的承重，導致腰肌受力過多，從而出現腰部的疼痛。
指導意見： 治療方面，首先要減少久坐久站坐一會起來活動一下，還有減少彎腰的動作，配合以正規醫院牽引，針灸，推拿為主。配合一些腰部的功能鍛煉。讓腰肌變強大。減少腰肌的負重。睡覺最好是睡硬板床。防止脊柱因為過軟的床墊而變形。希望可以幫助到你！

病情分析： 人體站立時間過長會出現腰酸腰困現象，這是正常現象的，不過如果你站立時間並不長，但是也會出現腰酸腰痛現象的話，那就考慮與身體腎虛現象有關的。
指導意見： 長期腎虛容易導致腰困，身體乏力等症狀，與你長期熬夜，睡眠不規律，工作勞累等有關，你需要平時適當鍛煉，還需要補腎治療才會慢慢好轉。