腰背疼痛不敢活動怎麼辦

病情分析： 您的情況考慮可能是腰椎間盤脫出或者是腰肌筋膜炎主要是看近期有沒有明顯的外傷病史。如彎腰或者扭腰後出現的疼痛。如果是考慮是腰椎間盤脫出的可能性比較大。
指導意見： 如果是腰椎間盤脫出主要是先平臥硬板床休息。可以應用脫水藥物治療。腰肌筋膜炎主要是慢性損傷引起的如果是幹重活的最好是休息。換個工作。可以理療按摩針灸。外用貼膏祝您早日康復。

腰背部酸痛一般跟幹重活有關的，因為這個可以導致腰肌勞損的發生，而且還可能會引起腰椎間盤突出症，建議去醫院做腰椎ct檢查，如果沒有腰椎間盤突出症的話，可以服用腰痛寧膠囊進行治療，暫時避免進行幹重活