我我現在一用力或者是反方向！就全身主要就是腿和手臂痛的動不了要過好久才會好！以前有腰椎間盤彭出也是像

應該到醫院檢查一下，看看有沒有風濕類風濕這一類的疾病，然後再根據檢查結果做相應的治療就可以了，如果有風濕類風濕的話，一般可以採用針灸推拿療法來治療，效果都是不錯的，也可以結合注射療法，症狀就會緩解的比較快，因為這些方法能夠改善局部的血循環，放鬆相關的勁爆肌肉和韌帶。

病情分析： 不排除與腰椎間盤彭出有關係的，您最好進行拍片複查看看目前病情的程度，然後在針對性治療。
指導意見： 感染肌肉酸痛有可能是著涼，或缺鈣導致的，再有也可能是局部肌肉勞損，或肌肉痙攣引起的。建議最好先注意避免勞累，注意保暖在觀察看看，如果一直這個可進行血常規，血鈣，肌電圖等檢查明確具體原因針對性治療。