頭皮損傷怎麼辦

醫學專家認為脫髮與血虛、腎虛有關,因此可以用補血、養腎陰的中藥來調理,如長期服用6味地黃丸會有效果,中醫對患者對症開出的每服中藥裡,通常也會加入女真子、汗蓮草等養腎陰的中藥.不過,中藥治療是個漫長的過程,一般半年左右才能有效果.西藥雖然見效較快,一些人服用兩3個月就能奏效,但如果長期服用,就有可能出現一些副作用. 有醫生建議不妨用側柏樹葉煮水喝,再用煮過側柏葉的水洗頭,比喝藥還有效.用圓頭相對柔軟的梳子輕輕貼著頭皮梳理,可以增強頭部皮膚的血液迴圈,促進頭髮生長.另外,秋天陽光中的紫外線強度並不比夏天驕陽時弱,特別是天氣乾燥的日子,在陽光下頭髮中水分丟失得快,頭髮也容易掉,因此秋季應避免長時間直曬太陽.

你平常注意精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合,保證休息時間和品質,而且調整飲食結構,防止偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜、馬鈴薯、黑芝麻,動物內臟等含銅豐富的食品,