腳背腳筋疼

病情分析： 可能是平時勞累導致，比如缺乏活動，一次性運動量太大可能會出現疼痛現象，造成肌腱拉傷軟組織損傷。
指導意見： 可以抽空去醫院檢查一下，去醫院的外科，先拍個片檢查看看，沒有其他大問題的話，應該吃一段時間活血化瘀的藥，元胡止痛片，舒筋活血片都可以治療，戒掉煙酒晚上睡覺之前用熱水泡腳。

既然是經常出現抽筋，那有可能是有缺鈣，你可以進行補鈣處理，服用葡萄糖酸鈣口服液，另外這樣自發性出現疼痛症狀，需要排除痛風，你可以查一下尿酸看看，如果檢查尿酸偏高，可以服用別嘌醇治療。