10歲小孩今天起床後肩膀和手疼痛有2個小時了

病情分析： 晚上睡覺的時候局部受壓血液迴圈不太好，可能會出現手臂疼痛。另外最近勞累過度，幹重活或者是劇烈活動之後，也會造成肌肉酸痛。
指導意見： 適當的活動活動，休息幾天觀察。吃飯也要規律零食飲料辣椒辣椒垃圾食品儘量不吃，但絕不可以用熱毛巾濕敷，適當的按揉按壓改善血液迴圈可能會好。