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問題【骨科】 16年06月03日

腰肌勞損在平常生活中怎麼恢復?

問題描述網友性別：女
網友年齡：
詳情描述：
男,24歲,兩個月前右腰隱隱作痛,勞累加劇,休息片刻疼痛消失,醫院檢查後發現右腎沒有問題,便定位腰肌勞損,

網友回答

2016年06月03日 00:00

適當休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕症狀、防止再發的根本方法, 疼痛部位進行理療,以及手法和力度適當的推拿、按摩,