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問題
【足踝外科】
【歸檔】 16年11月22日
前段時間把腰扭傷了之後為什麼蛋疼腰也會疼
網友回答
你這種情況屬於肌肉等軟組織損傷引起的疼痛不適
治療建議:建議可以烤烤電,貼貼膏藥,注意休息,不要過多活動,平時注意自己的活動範圍,注意保護自己。
腰扭傷又稱閃腰,只要在"閃腰穴"點按,腰痛症狀就能迅速緩解。"閃腰穴"在小腿肚上,"承山穴"與"昆侖穴"連線上1/3與中1/3交點附近有一壓痛點,即為"閃腰穴"。
方法:患者俯臥,醫者找出雙側"閃腰穴"後,用雙手拇指猛然點按患者雙側穴位,壓放3?5次後,再平揉1?3分鐘,以患者忍受且微有出汗為度。接著輕柔、和緩地按摩腰部數分鐘結束治療。一次手法完畢後,患者多有明顯好轉,每日或隔日一次,1?5次治療後,腰痛症狀就會消失。祝生活愉快
腰扭傷可以服用芬必得膠囊或者扶他林片緩解疼痛,避免久坐,還可以做倒走運動.
要注意多臥床休息。按摩理療一定要到醫院做過檢查後,才可以選擇.另外注意保暖,不要受涼。
以上是對“前段時間把腰扭傷了之後為什麼蛋疼腰也會”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!