腎虛耳鳴，腰酸睡眠不足，早上起不來，舌

您好，腎陽虛的症狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,。腎陰虛的症狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等，可以飲用一些迪 榙茶進行調理治療，平時多吃一些補腎的食物，食物比如：羊肉、狗肉、鹿肉、黑木耳、杜仲，覆盆子等對腎虛的治療是有幫助的。

您好，根據您的描述，考慮是心腎不交導致的，建議根據中醫辨證，選用天王補心丹治療。