從來沒有出現過不能彎腰,就這幾天出現,該怎麼辦

考慮是腰椎部病變導致的相關症狀。
建議你做CT明確腰椎的情況再對症治療。平時睡硬板床，自我按摩放鬆肌肉。避免運動量過大的活動

引起腰痛的原因很多，腎虛、腎結石、腰椎間盤突出、腰肌勞損等都有可能，
建議您平時多注意休息，如有不適請積極就醫，遵從醫囑，以免耽誤病情。祝你早日康復。