見到人就會緊張，害怕

病情分析： 你的情況看，需考慮是有焦慮症，恐懼症，由於本身性格內向，加上接觸了恐懼的事情多，都可以出現了見到人後有緊張和害怕，有時出現了心慌，胸悶，出汗多，嚴重影響正常生活。
指導意見： 需去醫院心理科就診，明確疾病的類型，如果是有焦慮症，需用抗焦慮的藥物治療，需用穀維素片治療，一般都可以恢復的。