不敢回想以前的事卻又經常想起每一個細節

你好，人需要積極向上，把不好的，討厭的統統拋棄，做一個健康快樂，積極向上的人！

你好，根據你的描述考慮是心理過於壓抑引起的，建議多參加戶外活動，多參加人際交流，釋放內心壓抑，放鬆心情保持心情愉快。

這種情況屬於心理障礙，建議醫院心理科進行心理評估，決定用藥還是心理疏導

你這種情況建議你最好是看看心理醫生調解一下，人應該想一些美好的事不應該想不開心的事，可以回想以前的美好，忘記不快樂的事，

你好，很高興為你解答，過去的事情就過去了，不要去想，每個人都有過做錯事的時候。

時間是最好的良藥，時間長了，就會忘了，積極向上，樂觀一點，忙起來，想的時間就少了。

你好。從你說的情況來看，你現在已經進入了一個惡性的心理怪圈，你現在有工作嗎？

你好，很高興為你解答問題。根據你的敘述，建議你到心理科諮詢。希望我的回答能給你提供幫助。

這個是要考慮有焦慮症的表現的，這個建議是可以去心裡門診諮詢，或者是吃舍曲林片

你好，應該是由於壓力過大，情緒過於緊張，或者是之前遭受過刺激才會引起的建議，你最好是通過藥物進行治療，平時多休息，應該找個心理醫生，或者是多個親戚朋友進行溝通