該怎麼樣怎麼做,晚上有做俯臥撐的習慣能夠做嗎?

您的情況是肺結核，這個在現在完全是可以治癒的疾病，你不會死的。:
你吐痰有血絲，建議俯臥撐就先別作了，去結核病醫院治療一下吧。

從你說的情況來看，你在第一次檢查時就已經考慮有個洞了，也就是說很可能是空洞，當然這個肺部的空洞很可能是結核引起的，所以醫院叫你第二天去複查，很可惜你沒有按醫生的要求做，失去了查清病情的機會。:
從目前你的情況來看，還是要考慮是肺結核的多，只是在感冒後加重而已，所以建議你還是得到醫院再檢查一下，這樣才能完全明確，其實是肺結核也沒什麼，只要正規口服藥物就能治療好的。另外，做俯臥撐的習慣最好還是暫停，如果是肺結核，就必須要注意休息了。