睡眠不足會導致月經不調嗎？不吃藥，怎麼調理月經不調？

病情分析： 睡眠不足是會導致月經不調的。睡眠不足會引起內分泌失調，從而導致月經不調。
指導意見： 建議你保證充足的睡眠，儘量不要熬夜，同時要放鬆心情。

病情分析： 睡眠不足是可以導致月經不調的，因為月經與心情環境，心理壓力，婦科炎症等很多因素有關的。
指導意見： 你可以放鬆心情，保持心情舒暢，保持正常的生物鐘，多吃補氣血的食物，月經會慢慢的恢復正常的。

當然會導致，睡眠不好引起內分泌失調，氣血紊亂，建議平時保持好心情，注意補充營養，多運動，作息要規律，睡覺前不要想任何事情，配合安神補腦液調理睡眠。