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問題 【其他普外科疾病】 【歸檔】 14年09月24日

晚上老是做夢,白天健忘是怎麼回事

問題描述 你好,我最近晚上老是做夢,白天老是健忘是怎麼回事?
網友回答
 最佳答案 多夢的原因很多如神經衰弱睡前大量的腦力勞動,腦神經興奮過度一直有煩心的事情,等等排除感情心理因素,建議適當參加體育活動,睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶。飲食多一些安神補腦的
2014年09月24日 21:17

病情分析: 您好,您這個一般是植物神經功能紊亂所導致的可能性大,一般跟您的睡眠品質差有關
指導意見: 建議您要注意休息好,不要熬夜,適當的活動,同時口服人參五味子糖漿和穀維素片輔助調理

2014年09月24日 21:17

做夢是人的正常生理現象。如果做夢過多,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情