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問題【其他普外科疾病】 14年09月20日

保潔工作累，胳膊痛得抬不起，伸不直怎麼辦

問題描述我現在在做保潔工作，有兩個星期了，有點累吧？痛的抬不起胳膊也伸不直。

網友回答

最佳答案你好，胳膊痛，不能抬高不能伸直，考慮是由於猛然活動量加大，肌肉產生肌酸不能短期完全吸收導致的，你可以晚上自己做做按摩，幫助肌肉放鬆，有利於肌酸吸收