記憶力越來越差，事情轉頭就忘。經常想不起

您好。記性越來越差跟平時睡眠不好用腦過度，熬夜，飲食不規範等都是有關係的。建議平時不要熬夜，多運動，藥物建議卵磷脂。

從你這個年齡，必須排除腦部腫瘤壓迫，可以查個頭ct，如果沒事兒，可能是忙，事兒多所致

這種情況建議加強營養補充維生素微量元素，適當食用一些核桃黑芝麻堅果等健腦食物，必要時醫院檢查看看是否有健忘症等