肛門周圍有白色的小顆粒且皮膚紅，大便也有點痛

病情分析： 根據你所說的肛門出小顆粒還會皮膚發紅，很可能是肛門濕疹，可能也伴有肛裂、痔瘡等病症。
指導意見： 建議你要保持肛門部清潔衛生，避免過度的搔抓、摩擦等不良刺激，這只會導致情況更加嚴重，禁食辛辣刺激性食物，可以晚上用溫開水坐浴，養成良好的排便習慣，看看是否有所緩解。