重度失眠，興趣少，不願戶外活動，經常情…

您好，根據症狀描述有比較嚴重的抑鬱情緒反應，跟你的性格特點有關，比如多疑敏感內向，精神壓力過大也會讓情緒不穩定。建議改變自己不合理的信念和想法，練練膽量，制定一點小目標，得到點成就感，增強自信心，要勇敢面對現實。

您好，根據描述的症狀，初步的考慮是有抑鬱症的傾向。建議選擇到正規醫院精神科或心理科就診。