問題
【作夢】
【歸檔】 16年11月30日
午休做夢的時候在夢中喊別人的名字會在現
網友回答
您好，說夢話自己能聽到說明沒有進入深度睡眠，是淺睡眠狀態，可能精神和身體沒有完全放鬆。建議平時多運動排解學習壓力，勞逸結合，不要太勞累，睡前泡泡腳，心情放輕鬆。
您好，說夢話自己能聽到說明沒有進入深度睡眠，是淺睡眠狀態，可能精神和身體沒有完全放鬆。建議平時多運動排解學習壓力，勞逸結合，不要太勞累，睡前泡泡腳，心情放輕鬆。