內分泌失調該怎麼調節

您好，引起長痘痘的原因有很多，比如：經常熬夜，飲食不規律，經常吃魚類肉類等不好消化的食物，腸胃不好，經常後背不舒服等等都會引起這方面的問題，建議您有時間改變一下生活習慣。

考慮是皮脂腺旺盛導致的，可用冰黃軟膏外塗,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.外塗痤康王搽劑,洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠離有輻射的環境。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。