問題
【便秘】
【歸檔】 14年12月22日
老人有高血壓,常年便秘消化不好
網友回答
病情分析: 這考慮是有頑固性便秘,伴有消化不良的症狀,平時要多吃易消化的食物,
指導意見: 這建議你要採用消炎,助消化的藥物來治療,忌吃辛辣,生冷的食物,
病情分析: 便秘原因是膳食結構不合理飲食習慣不規律引起
指導意見: 建議1三餐按時定量2不吃辛辣刺激餅乾速食麵等3增加蔬菜水果現在可以用紅薯做主食進行改善4早晚蜂蜜水潤腸
生冷食物需較強體質去消化,生病了,體質較弱當然消化機能差,就不易吃生冷食物,可以吃一些富含纖維素的蔬菜和水果,如芹菜韭菜,香蕉蘋果等,促進排便,每天多喝開水,養成按時排便的習慣2、可以吃一些含膳食纖維多的蔬菜,根菜類和海藻類中食物纖維較多,如芹菜、韭菜、菠菜、茭白、苦瓜牛蒡、胡蘿蔔、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等,而且要多喝水。3、便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動,可以經常對腹部進行順時針按摩.可以繼續喝蜂蜜水。另外也可以吃正分子水蘇糖補充腸道有益菌,可以平衡菌群。,以增強腸道的動力,增快腸蠕動,對慢傳輸型便秘有良好的作用。