長個，我想要長大170 求方法

身高不一定完全遺傳父母，有可能比他們長的高，不要悲觀，平時堅持鍛煉身體，營養要均衡。

就患者現在的年齡來看，已經到了成年期，建議可以先去醫院的骨科做一下骨骺線的檢查，如果檢查結果顯示骨骺線還沒有完全閉合的話，應該還有繼續生長的希望，如果已經完全閉合了，多說明生長已經停止了，人的身高一般和遺傳因素有很大關係，由於個體差異不同，發育也是有早有晚的。

病情分析： 你好，並不保證你能不能長高，需要去醫院骨科拍個片子，看一下骨骼線的情況，如果骨骼線已經完全閉合或者接近閉合的話，那麼就沒什麼長高的空間。
指導意見： 如果檢查骨骼線還是沒有閉合的話，你需要多運動鍛煉，刺激生長激素分泌，就還有一定長高的空間。平時不能熬夜，適當多吃一些含鈣豐富的食物，但是前提必須要骨骼線還沒有閉合才可以。

你的情況看不一定能長到1米7的，如果不放心的話，建議去醫院做個骨骺線拍片檢查，生長激素檢查，如果是骨骺線沒有閉合，還有可能會繼續生長的，如果是有生長激素的缺乏，那就需要注射生長激素治療，這樣應該是可以長高的，如果是骨骺線已經閉合了，就不能注射生長激素了，是不能長高的，所以建議儘快做檢查，來明確是否還可以長高。

現在這個年齡段基本上發育定型了，身材高低跟遺傳有一定關係，但是有些人可能還會繼續生長23歲的時候可能還會再生長一點，現在需要做的是補充營養，加強鍛煉多吃點肉類牛奶雞蛋補充鈣片，還應該多運動鍛煉身體或者是去醫院檢查一下骨骺是否閉合。