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問題【失眠】 16年12月01日

入睡困難怎麼辦？最近突然這樣的，就是注…

問題描述入睡困難怎麼辦？最近突然這樣的，就是注意力不集中，到晚上還有點心慌的感覺，害怕自己睡不著，有一點聲音或者動靜我就驚醒了，睡著了也是大腦跟做夢一樣不能進入熟睡狀態

網友回答

2016年12月01日 07:27

您好，根據您的病情描述來看，如果只是最近偶爾出現的問題，可能與最近工作生活壓力過大等因素有關，考慮緩解各方面的壓力。