倒立練腰

你好！歷史沿革1.腰痛一證，古代文獻早有論述，《素問·脈要精微論》指出：“腰者，腎之府，轉搖不能，腎將憊矣。”首先提出了腎與腰部疾病的關係密切。《素問·刺腰痛》根據經絡循行闡述了足三陽、足三陰及奇經八脈經絡病變時發生腰痛的特徵和相應的針灸治療。2.《金匱要略》論述了寒濕腰痛的發病、症狀與治法。3.《諸病源候論》在發病上強調腎虛，風寒留著、勞役傷腎，墜墮傷腎及寢臥濕地等因素。4.《丹溪心法·腰痛》指出 “腰痛主濕熱、腎虛、瘀血、挫閃、痰積”。

腰為腎之府，乃腎之精氣所溉。腎與膀胱相表裡，足太陽經過之。此外，任、督、沖、帶諸脈，亦布其間，故腰痛病變與腎臟及諸經脈相關。腰痛的病因為內傷、外感與跌撲挫傷，基本病機為筋脈痹阻，腰府失養。內傷多責之稟賦不足，腎虧腰府失養，外感為風寒濕熱諸邪痹阻經脈，或勞力扭傷，氣滯血瘀，經脈不通而致腰痛。外感腰痛的主要發病機理是外邪痹阻經脈，氣血運行不暢；內傷腰痛多因腎精氣虧虛，腰府失其滋潤、濡養、溫煦。