懷孕三個多月了，出現了便秘現象
你好，懷孕期間是比較容易出現便秘現象的，建議你適當的運動，多喝水多吃水果蔬菜，對胎兒也有好處。
你好，孕期因為子宮增大，可能會壓迫直腸，出現便秘的情況，可以早晨空腹喝蜂蜜水，利於排便，而且對孩子沒有影響。
你好，根據你描述的情況來看，建議平時多吃水果蔬菜，以軟化大便，養成定時排便的好習慣。
便秘應該多吃蔬菜和水果，養成每天早上喝一杯溫開水，刺激腸道，養成定時排便的習慣，不好的話，可以口服番瀉葉代茶飲。
你好！根據你以上敘述情況建議懷孕期間多吃水果以及蔬菜，多喝水，適當運動。定期做孕檢。
您好，建議您每天早晨醒來空腹先喝杯溫開水，同時禁食生冷辛辣食物，多吃水果，蔬菜。可以避免便秘出現
懷孕期由於增大的子宮壓迫，激素影響腸道韌帶減弱，加上飲食等因素是容易引起便秘。注意適當活動，多吃蔬菜水果，便秘嚴重的使用開賽露緩解。
懷孕以後胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動減弱，同時由於腹壁肌肉張力減弱，大腸對水分的吸收增加孕婦更容易發生便秘。在孕期應參加適度勞動，並注意調劑飲食。平時飲食要含有充足的水分，要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。早晨起床後，先喝一杯涼開水，平時要養成良好的大便習慣。
一般在懷孕3個月期間出現便秘的話，是可以注意多吃些新鮮水果和粗纖維性食物，注意在飯後適當運動，增加胃腸蠕動，避免經常性坐著。
你好，懷孕之後，隨著長大的子宮，容易壓迫腸道，誘發痔瘡的可能，建議你儘量的多吃水果和蔬菜，嗯可以把蘋果和香蕉蒸熟來吃，同時多吃木耳大棗和海帶，促進排便，都是效果不錯的。
你好，懷孕期間很容易出現便秘，建議多吃水果蔬菜，忌吃辛辣的食物，實在不行的話，再用藥物治療。
你好，懷孕以後就容易出現便秘的情況，主要與腸管蠕動變慢有關，那麼可以順時針按摩腹部，並且單純新鮮水果蔬菜等來緩解症狀的。
您好；像您說的這種情況不能排除為體內激素改變等引起的，建議多吃蔬菜，並養成每天定時大便的習慣，必要時應用開塞露進行通便。
你好，你屬於孕期便秘，建議平時多吃蔬菜水果，便秘辛辣刺激性食物，如果不容易解大便可以使用開塞露