問題
【婦幼保健】
【歸檔】 16年10月21日
治療失眠的偏方,頑固性失眠吃什麼好
網友回答
現在有失眠的症狀，最好還是採取中藥來調理，根據你的情況，進行把脈調理，更具有針對性的，平時注意休息，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，不要吃太多油膩的食物，配合中藥調理，是可以逐漸恢復正常的。