半夜起來想吃水果

你說的有可能是長期形成的一種習慣。一旦形成習慣不吃東西就難以入睡。這需要較長時間才可以調整過來。不過還有一種可能性就是消化吸收比較快，所以餓得就快。所以有時候半夜會餓醒就需要吃東西。還有一種情況，那就是病理現象了，比如有甲亢或者糖尿病。也容易饑餓。這就需要做詳細的檢查來判斷。如果確實是病理現象需要及時用藥治療。

要看自己是否有缺水的情況，注意不要吃水果多了，可以睡覺前，晚飯後吃就好了。不然時間長了，會導致自己有消化不好的情況，也檢查一下自己的血糖，甲狀腺是否正常的。