我不想變胖變瘦高一點

你身體略胖可能是由於你平時飲食方面的營養比較好，同時又缺乏合理有效的運動引起的，可以通過飲食和藥物調理身體你平時可以在飲食方面應以清淡為主，不要吃肥肉，油炸食品，其次你還可以每天多運動，如堅持跑步，打球，做仰臥起坐等，堅持鍛煉就可以達到減肥目的的