兩個肩膀酸脹怎麼辦

病情分析： 需考慮長期久坐、缺乏行貨的、加之受涼引起的酸脹疼痛，中醫稱為痹症。
指導意見： 按摩、熱敷、拔罐緩解，服用萬通筋骨片，自己平時儘量少坐，多活動手臂幫助氣血暢通。

病情分析： 這種情況一般是由於頸椎生理弧度變直反弓引起的頸肩部肌肉痙攣，肌筋膜炎所致的。
指導意見： 建議你平時注意休息，不可長時間的低頭伏案工作，可以口服抗炎鎮痛的藥物治療。如扶他林等。