兩上臂平抬痛，響一下就可抬起

病情分析： 您的症狀很明顯是由於肌肉筋膜還有韌帶損傷造成的相關症狀，所以你可以用點舒筋活血的藥看看能不能緩解，如果用藥以後沒有效果的話，可以採用針灸推拿來解決。
指導意見： 針灸推拿可以直接放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，無菌炎症的吸收以後，症狀相應的就會慢慢緩解，您不妨試一下。

病情分析： 你的情況有可能是肩周炎所致，很可能存在滑膜炎的，不一定是單純的肌肉拉傷，需要到骨科做人工檢查確診的，
指導意見： 必要時還需要做肩關節的核磁共振，確定原因後好做進一步治療，一般需要用理療配合藥物治療，才容易治癒