老人便秘嚴重怎麼辦

你好，每天吃蔬菜、水果不少於500克，山芋、番瓜、胡蘿蔔、香蕉大量吃，保健又通便。魚蝦少吃，易便秘。 嚴重者加服中藥；黃芪12克，當歸12克，生地12克，麻仁9克，桃仁9克，枳殼9克，陳皮9克，郁李仁9克柏子仁9克杏仁9克白蜜20克。每日一劑，連服七天，息7天再服，以後視情而服。

你好,便秘要注意以下幾點飲食要清淡一點,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.每天定時大便,時間不超過3分鐘.沒有大便也要培養大便反射.避免用力大便時肛門粘膜脫垂.便前便後高錳酸鉀溫水坐浴薰蒸,保持肛門的清潔.每天兩次,每次15分鐘.手指塗上肥皂,輕輕伸進肛門按摩,不要太用力,以免損傷粘膜. 如果大便乾燥,可以服用潤腸通便的藥物,如：麻子仁丸.槐角丸..石蠟油等.經常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服. ,也可在醫生指導下口服果導片,蘆薈膠囊,番瀉葉等,注意,長期服用果導片,蘆薈膠囊,番瀉葉會形成藥物依賴性.嚴重的會導致胃腸道功能紊亂

患有便秘應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等. 除進行飲食調配外,還應配合下列措施：養成定時如廁排便的習慣,定時有意識地引導排便.適當鍛煉,根據年齡和健康狀況做一些力所能及的活動,如散步,體操,打太極拳等.運動不便時,每日2~3次腹部按摩(順時針按摩10分鐘).加強腹壁肌和提肛肌收縮力的練習.消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助於大便通暢. 便秘嚴重者,經上述措施無效時 ,可酌情用緩瀉劑,亦可採用肛門放甘油栓,開塞露等方法以促進排便.但應避免濫用瀉藥或灌腸,以免造成腸肌遲鈍.

服中醫認為,便秘主要由燥熱內結,氣機鬱滯,津液不足和脾腎虛寒所引起.　1.燥熱內結 中醫認為過食辛辣厚昧,過服溫補之品等可致陽盛灼陰；熱病之後,餘熱留戀腸胃,耗傷津液；或濕熱下注大腸,使腸道燥熱,傷津而便秘,這種便秘又稱為熱秘.2.氣機鬱滯 情志不舒,憂愁思慮,久坐少動,久病臥床等引起氣機鬱滯,致使大腸傳導失職,糟粕內停,而成秘結,即所謂“氣內滯而物不行”.糞便不結燥,但排出困難是此型的特點,所以又稱為氣秘.3.津液不足 久病,產後,老年體衰,氣血兩虛；脾胃內傷,飲水量少,化源不足,病中過於發汗,瀉下傷陰等.氣虛則大腸轉送無力,血虛津虧則大腸滋潤失養,使腸道幹槁,便行艱澀,所以稱為虛秘.　4.脾腎虛寒 年高久病,腎陽虛損,陽氣不運則陰邪凝結；或素有脾陽不足,又受寒冷攻伐,而致脾腎陽衰,溫照無權則寒凝氣滯,腸道傳送無力,大便艱難,稱為冷秘.

老年人在排便困難時可使用藥物幫助排便.可口服石蠟油,麻仁潤腸丸,牛黃解毒片,乳果糖等,或用番瀉葉沖水飲用,也可往肛門裡置入開塞露或甘油栓,或用肥皂水灌腸等.中氣不足的老年便秘者可適當服用補中益氣丸.但需注意的是,經常便秘的老年人不宜長期使用藥物導瀉,以免形成依賴性,從而使腸蠕動的功能退化,加重便秘.　此外,有些偏方也可治療便秘且效果不錯.如：１,每天早晨空腹時,用溫開水送服一小匙香油.２,取牛奶250毫升,然後調入蜂蜜60克,攪勻,再加入蔥汁數滴,於每天早晨空腹時服用.３,取馬鈴薯適量,洗淨,用榨汁機榨出汁來,每天飲該汁兩次,每次飲半杯,早晨空腹時和午飯後各飲一次.４,取鮮無花果1～2個,每晚睡前食用.５,取松仁（生熟均可）15克,每日服用一次.