消瘦，沒精神是怎麼回事

病情分析： 中醫認為脾主肌肉，你的情況可能是脾胃虛弱，導致的氣血兩虛的問題
指導意見： 建議使用中藥治療，常用的藥物有人參健脾丸，補中益氣湯，八珍湯等，忌食生冷寒涼食物

增肥可以在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下，使體態健壯。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等