想要減肥喝什麼樣的咖啡能減肥主要減大腿和肚子

咖啡屬於一種能量比較高的飲料，經常喝咖啡對減肥是沒有好處的，
飲食中，澱粉類食品和脂肪類食品屬於增肥食品，蛋白質和蔬菜等是不增肥的，你可以調整飲食結構，並注意加強運動來達到減肥效果，祝健康幸福

咖啡是增肥的不是減肥的。減肥不是那個理解的。
減肥是要控制晚飯，每天檢查慢跑20分鐘，，可以按摩局部每天。