問題
【減肥】
【歸檔】 16年07月10日
小孩吃的多一個月了就是不見胖是怎麼個情況
網友回答
您好;身體瘦考慮是遺傳造成的,建議您以易消化、高蛋白、高熱量為原則,逐步提高各種營養物質的攝入,同時吃一些調節脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養胃丸等。
平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物,還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。只要飲食營養全面,利於消化吸收,就能變得健壯起來。祝健康