最近臉明顯胖了,但體重沒增,怎麼回事

你這種情況可能是臉部輕微的水腫造成的發胖，一般和喝水過多，或者是腎陽虛導致水分代謝不暢造成的。
這種情況可以通過多鍛煉來促進體內水分排出，一般只是暫時性的，腎陽氣旺的時候，水分代謝充分，就不會造成水腫了，可以多吃些桂圓，羊肉等補腎陽的食物。祝身體健康。

人體發胖的一個重要原因是脂肪堆積，最近臉胖了，說明臉上的脂肪有所堆積，也有可能是心理作用，跟你的髮型等等都有關係。
建議您加強運動，每週2-3次有氧運動，如慢跑單車游泳等，每次不少於30分鐘，這樣臉部的脂肪會很快燃燒掉，謝謝。

檢查尿常規和腎功能看看，排除一下腎臟疾病造成的情況，另外和肝功能異常，或者是休息不好飲食不規律都有關係，高蛋白飲食提高自身的抵抗能力，需要有個良好的生活習慣是疾病恢復的關鍵
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