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問題 【減肥】 【歸檔】 16年07月13日

瘦型人,消化功能很好,怎麼樣才能長胖呢?

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:女
詳情描述:
瘦型人,消化功能很好,怎麼樣才能長胖呢?
網友回答
2016年07月13日 00:00


這種情況考慮消化不良,可以吃點乳酶生或者益生菌爽舒寶
平時吃飯不要吃太快,多嚼幾下,早上不要吃冷的,要少吃多餐比較好,多吃蔬菜,儘量不要吃太硬的食物。

2016年07月13日 00:00


您的情況屬於脾胃虛弱引起的腸道吸收不好,多喝開水,清淡飲食,多吃容易消化的食物比較好吸收。
臨床治療常用人參健脾丸來調理,在臨床上常用於治療脾虛胃弱所致的身體瘦弱,療效明顯。

2016年07月13日 00:00


您說的是想豐滿一點吧?
建議您去健身房,加強一下鍛煉,適當練一練胸肌,平時多吃一些含蛋白質豐富的食品,還有其他問題麼,謝謝。
以上是對“我是瘦型人,消化功能很好,怎樣才能長胖呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!