問題
【減肥】
【歸檔】 16年07月14日
冬天很可以吃,但就是胖不起來,怎麼辦?
網友回答
你這應該是消化吸收不好導致的
建議最好是多吃點易於消化的食物,注意適量運動,希望我的回答對您有幫助
說明你的胃的功能還可以,就是能吃能消。但是脾的功能就弱了,不能化不能吸收。
需要調理脾胃的氣機和對水穀的運化。建議去附近找個好點的中醫師給看看舌脈,開點中藥,全面調理下身體吧。
祝健康。
冬天是耗能非常大的時間段,因為天氣寒冷!
冬天寒冷,機體需要禦寒,就要消耗非常大的能量,所以冬天很難胖起來!禦寒是耗能非常大的!
以上是對“冬天很能吃,但就是胖不起來。怎麼辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
吃得多不一定會發胖,這要看你的體質。中醫認為瘦人多火,肥人多濕,瘦人體內陰虛,消穀善饑,吃多了不一定會胖
建議:若身體無異常,可不用特別擔心這個問題
有些人就是天生吃不胖,會有很多原因有的是胃腸疾病引起消化吸收問題,有的是其他消耗性疾病,可能是基礎代謝率比較高,維持正常基本代謝需要的能量比較多。
你可能是基礎代謝率太高,不容易吃胖,特別是對於瘦高的人來說。這是沒有辦法改變的。不管胖瘦,健康就好。