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問題 【減肥】 【歸檔】 16年07月15日

我身高160釐米是男生體重61公斤是不是太胖啊

問題描述 網友年齡:16歲
網友性別:男
詳情描述:
我身高160釐米是男生體重61公斤是不是太胖啊
網友回答
2016年07月15日 00:00


對於您這個身高來說,這個體重是有點重了。
不過,您的年齡還小,還在長身體的階段,不必擔心體重的。

2016年07月15日 00:00


您現在的體重還在正常範圍,平時多運動運動
年輕的小夥子多運動運動長大個,祝您身體健康

2016年07月15日 00:00


目前你這種情況偏胖一些
建議你最好還是適當的控制飲食,加強運動,避免久坐
以上是對“我身高160釐米是男生體重61公斤請問下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年07月15日 00:00


這個體重是有點高的,但是不一定就是看起來很胖的
可以適當的控制一下體重的啊,不要太刻意,健康最重要

2016年07月15日 00:00


衡量是否肥胖的一個指標就是體重指數,根據您的體重和身高計算出來的體重指數為24,還在正常範圍之內,超過25則屬於肥胖。
建議多運動、控制飲食,少吃含油脂豐富的食物,使體重得到控制。

2016年07月15日 00:00


成人的標準體重是身高-105。
你的標準體重應該是55公斤,超重,建議增強體育鍛煉,

2016年07月15日 00:00


根據BMI=體重(kg)/身高(m2)計算,小於24還是比較正常的。
根據你的BMI=(61/1.6)/1.6計算你的是略小於24,是處於要過胖的時期,所以建議你平時要適量的減少飯量,當然平時的運動也要加強一下啦,如慢跑,打籃球,祝願你健康好運!
以上是對“我身高160釐米是男生體重61公斤請問下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年07月15日 00:00


體重指數=體重(公斤)除身高(米)的平方kg/m2你按照這個計算方式計算一下你自己的情況
正常體重:體重指數=18-25超重:體重指數=25-30輕度肥胖:體重指數>30中度肥胖:體重指數>35重度肥胖:體重指數>40
那麼也要看你的身體情況是否是肌肉居多還是脂肪居多的
而且還要看你的肌肉分佈情況的

2016年07月15日 00:00


這種情況不要擔心,沒什麼大礙的
我的額建議是這種情況是正常的,不要擔心,祝你健康

2016年07月15日 00:00


通過你的描述,初步考慮你的體重和身高是符合體重指數的。
建議你可以繼續保持這個體重的,經常鍛煉身體,增加營養會長個子的。

2016年07月15日 00:00


 體重指數,男性,女性 過輕:低於20;低於19 適中:20-25;19-24 過重:25-30;24-29 肥胖:30-35;29-34 非常肥胖,高於35,高於34 專家指出最理想的體重指數是22
您的身高160cm體重61kgBMI為23.8,屬於適中體型,但也到高限值了,建議您平常注意控制飲食,適當運動。

2016年07月15日 00:00


體重指數=體重(公斤)除以身高(米)的平方,即kg/m2。
正常體重是體重指數=18~25因此,你的體重在標準範圍之內。平時注意均衡飲食,增加營養,多鍛煉身體。祝健康快樂。
體重指數=體重(公斤)除以身高(米)的平方,即kg/m2。
正常體重是體重指數=18~25因此,你的體重在標準範圍之內。平時注意均衡飲食,增加營養,多鍛煉身體。祝健康快樂。