38歲有白髮是怎麼回事

由於社會發展，工作壓力或家庭的困擾都會導致精力衰退，形成白髮。這是正常現象。
建議您多吃點黑芝麻、核桃等補腦的食物，平時也可以用何首烏等洗頭。最重要是保持開朗、樂觀的態度，正所謂“笑一笑，十年少”，情緒好對您的健康也是有益處的。

這個問題重要是兩個原因，一個是遺傳，另一個是與神經因素、營養不良、內分泌障以及全身慢性消耗性疾病有關。而且實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的病因之一
建議主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。嚴重白髮，要及時治療，保持心情舒暢，避免過度緊張、勞累

首先要看家族是否有這樣的現象,其次分析自己是否用腦過度,精神情緒是否良好,生活中自己是不是那種操心的命,如果身體還有其它不適,那就要綜合分析了
首先要看家族是否有這樣的現象,其次分析自己是否用腦過度,精神情緒是否良好,生活中自己是不是那種操心的命,如果身體還有其它不適,那就要綜合分析了,如果能找出我上面所說的一些因素,那就要針對性地調整
首先要看家族是否有這樣的現象,其次分析自己是否用腦過度,精神情緒是否良好,生活中自己是不是那種操心的命