腳趾甲凹陷,是長期營養不良,還是缺少某種維生素

指甲凹凸不平一般表面兩種可能,一是胃腸功能不好,營養吸收差,精力不旺；二是體內有寄生蟲,
除了驅蟲外,主要是調理好腸胃,加強體育鍛煉,增強胃腸蠕動,合理飲食結構,增加營養攝入,

腳趾甲凹陷,有可能是出現了灰指甲導致的,患者一定要引起重視,如果是灰指甲的話,那就一定要及時的去治療,因為灰指甲具有極強的傳染性和復發性,是一種頑固難治的慢性疾病,如果不是灰指甲的話,就有可能是身體缺乏維生素,腸胃功能不好,造成吸收營養物質差,因此在平時的生活中要注意調理腸胃,加強自身的鍛煉,合理的飲食,多吃一些含有維生素和蛋白質的食物,

腳指甲下陷

貧血症狀,如果體內缺鐵,腳指甲就會顯得蒼白、易折斷,出現不規則的凹形或勺子狀的壓痕,補鐵時最好同時服用維生素C,加速鐵元素吸收,