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問題 【小兒急診科】 【歸檔】 15年12月02日

日常上夜班吃什麼可以不讓亂色暗黃?;……

問題描述 網友年齡:22歲
網友性別:女
詳情描述:
日常上夜班吃什麼可以不讓亂色暗黃??;……
網友回答
2015年12月02日 00:00

上夜班要多吃含蛋白質高的食物,多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。