糖尿病和高血壓人可以吃核桃嗎?

可以吃，高血壓的病人要低鹽飲食,低脂肪飲食，一些油膩的食物，鹹魚等高鹽分食物就是儘量少吃為好，一定要要禁煙酒，避免情緒激動。糖尿病患者要控制飲食應該減少總熱量.吃低脂肪,低糖,低鹽,高纖維素飲食.可以升糖指數低的食物有苦蕎麥,南瓜,芹菜,冬瓜,竹筍,木耳,蘑菇,洋蔥,胡蘿蔔等.吃白肉（魚鴨雞肉）比紅肉（豬牛羊肉）好,粗細糧要搭配

可以吃的，糖尿病飲食建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜番茄青菜芹菜等.水果如柚子獼猴桃草莓青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉牛奶魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵蕎麥面燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案，平時建議服用琦肽菜籽低聚肽，誘導低活性胰島素恢復有活性的空間結構，啟動胰島素，增強對胰島素受體的親和性，使葡萄糖分解，從而降低血糖。