晚上沒吃飯又猛喝了一些純淨水現在肚子感…

您好，對於您說的這種情況考慮是飲食不規律導致的胃腸不適。可以熱敷腹部，順時針按摩腹部，有助於緩解不適。

您好，您這種症狀是由於空腹大量飲水，而給腸胃造成負擔引起了腹脹、便秘，而不是蹲坑引起的。建議:三餐要有規律，多吃蔬菜水果，保持適當運動和大便規律。